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光波炉食谱

光波炉是一种很方便的烹饪工具,所以在我们平时做菜的时候,很多人都会使用光波炉食谱来做菜,不仅快速且十分美味,不过刚刚买了光波炉的人们,也许对于光波炉食谱不是那么的了解。下面我们不如一起去看看有关光波炉食谱的知识介绍怎么样吧。

对于光波炉食谱我们必须要有一个清楚的认识,比如,我们利用光波炉去做鸡翅的时候,一样需要准备好齐全的材料,像一些鸡翅,还有就是酱油、料酒、胡椒粉 、葱姜、糖、盐,五香粉等等, BBQ酱(烧烤酱)、蜂蜜其实也是在光波炉食谱上必不可少的。

做法:1、先把洗净沥干的鸡翅割几刀,放在酱油、葱姜、糖、料酒、胡椒粉 、盐,五香粉, BBQ酱的调料里面拌匀,盖上保鲜膜放在冰箱里腌制2个小时以上,中途翻面。2、烤箱220度预热,鸡翅上烤架,下面烤盘铺锡箔纸(方便清理)来接滴下的油汁,或者把鸡翅排放在锡纸上,烤15分钟(期间翻几次面),刷上蜂蜜和BBQ酱,撒一点起士粉(起士粉作用让皮变得更脆),再烤5--10分钟。出炉。上桌。

千层鸡肉。材料:鸡胸肉一副,洋葱半个,土豆1个。将肉切成薄片,加米酒、生抽得1汤匙,糖、淀粉各1茶匙,盐2/3—1茶匙(盐的份量,重口味的放1茶匙,象我吃得淡的就放2/3茶匙也可以了),腌10分钟入味起司切片擦丝(冰得太硬了,擦丝实在困难,我都是直接片成薄片来用的),一碗左右。洋葱半个切细丝;土豆去皮后切片,再切丝,在水中加1茶匙盐,浸泡5分钟,捞起沥干水份。 8寸派盘一个(或者其他耐热耐烤容器),抹上奶油。

对于光波炉食谱只是我们一定要清楚的进行认识才是,不然的话,我们在平时如果盲目的饮食,或者盲目的利用光波炉做饭,反倒是浪费了食材,又让自己感到郁闷。上述有关光波炉食谱的介绍,希望对我们的日常饮食有所帮助吧。
文章出自:崔夫人女性网 http://www.cuifuren.com

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