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盘点女星们的丰胸秘笈

  女星们丰胸的招数一大堆,无论是一点一点变大,还是一夜丰满,都离不开女星们对身材完美比例的追求。胸围是真实还是伪装?下面让我们看看女星们是怎么丰满起来的。

  国内明星:传统丰胸术 饮食+按摩双管齐

大公开!10大女星丰胸秘笈

  大S:饮食丰胸

  成绩:32C

  美容大王大S一直非常喜欢饮食丰胸。大S觉得丰胸要以健康为前提,不能够为了丰胸就盲目地不择手段,以下这种丰胸法是大S最喜欢木瓜红酒丰胸汤。

  美胸方法:

  红酒木瓜丰胸汤

  材料:红酒、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)

  功效:能有效的消水肿,补血丰胸!适用气血不足型,先天性的体质虚弱,由于营养不足,导致 扁平胸部,产后乳汁分泌不足等。

大公开!10大女星丰胸秘笈

  AngelaBaby:运动丰胸

  成绩:33C

  AngelaBaby是最近当红的明星,虽是新人,但是对于丰胸、美白她可是有自己独到的见解喔。她利用身边能利用的一切东西来丰胸,方法虽简单,但十分有效。

  美胸方法:

  道具一:矿泉水

  你只需在空闲的时候,左右手各握一瓶未开封的矿泉水,由小幅度开始循序渐进的做扩胸运动直到双手张开至最大幅度为止,来回重复15次。怎么样,果然够简单吧!

  道具二:任意桌子

  无论是书桌、餐桌,甚至是橱柜、洗衣机旁边,都可以完成这套简单操。背对桌子将双手反扣在桌沿上,下蹲,起立,10个回合一组做三组,不久你就会发现讨厌的副乳不见了,而胸部线条也神奇地上升了几个厘米哦!

  道具三:双手

  用双手做道具,听起来很奇怪吧?其实只是需要盘腿坐正,双手合十,与双肘在一个水平线,两用力互相推,这个操来源于瑜伽,可以有效矫正胸部的外扩,让乳房更加结实。

大公开!10大女星丰胸秘笈

  徐若瑄:水压按摩

  成绩:33C

  美胸方法:

  徐若瑄认为想要拥有迷人的胸部线条,勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是必不可少的。此外,如果想要让罩杯进一步升级,可以穿调整型内衣,平日保持正常的站坐姿势等也是徐若瑄平时丰胸常做的运动。

  在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后,用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油,用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩,徐若瑄认为这些都会对丰胸有很大的帮助。

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  蔡依林:精油按摩

  成绩:34D

  初出道的蔡依林身材并无傲人之处,而近年来的上围剧增,蔡依林平常一直对自己的身材很自豪。

  美胸方法:

  1、天天用丰胸精油按摩穴道、拍打,维持双峰“美而挺”。

  虽然有“波”涛汹涌是“特殊效果”,不过蔡依林平常一直对自己的身材很自豪,天天用丰胸精油按摩穴道,维持双峰34D“美而挺”。她更大胆地透露自己是因为生理期不顺,经常会痛,需要长期靠精油调理,没想到意外获得丰胸效果。经过化妆师的介绍,她使用魔尔丰胸按摩精油,早晚按摩、拍打,再配合吃些胶质的东西,上围日见膨胀。

  2、配合多吃些胶质的食物。

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  朱茵:按摩丰胸

  成绩:35D

  美胸方法:

  1、每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。

  2、习惯每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调:“不是搽上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。”

  3、不喜欢跑步,认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。

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  林志玲:洗澡时按摩

  成绩:35D

  美胸方法:

  1、坚持服用健康食品,涂抹丰胸霜,然后每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。

  2、林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部,而且一定要按到痛为止,最后一定要用冷水由下往上冲”。

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  吴佩慈:喝汤滋补

  成绩:34D

  美胸方法:

  1、坚持喝红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。

  2、有空的时候,吴佩慈也会买护胸产品来用,经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等,而换着用,可以弥补互相之间的不足,只要坚持,还是很有效的。

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  阿朵:善用保养品

  成绩:38E

  很少有人能拥有的E罩杯加上完美的胸部曲线,无愧于“美胸皇后”。

  美胸方法:

  1、每天用丰胸精油按摩,防止胸型外扩、下垂以及增加坚挺弹性度。

  2、搭配美胸保养品进行每天按摩,强调按摩手法,用左手将左边的胸部向内推挤,右手则是把左边的胸部向上提拉,这样一手强调集中、一手强调提升,就能有效美化胸型。

大公开!10大女星丰胸秘笈

  林熙蕾:食疗+运动

  成绩:32C

  美胸方法:

  1、常做扩胸运动;

  2、多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶,多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯;

  3、避免喝可乐和咖啡。

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  唐林:冷水拍打刺激血液循环

  成绩:34F

  美胸方法:

  1、每天洗完热水澡后,用冷水拍打胸部,刺激乳房血液循环。

  2、擦上婴儿油(健胸霜),按摩胸部肌肤。

  3、经常食用富含高蛋白的牛奶麦片、青木瓜炖鱼、猪尾凤爪香菇汤等丰胸食品。

  想在众人面前呈现丰满的胸部,其实并不难,先天条件不足,后天来补齐。今天就跟Pclady美体编辑看看好莱坞女星们的“伪装”丰胸术,轻松升级2罩杯!

  胸前修饰类服装

  胸前带有荷边叶、花边装饰的服装,可以很好的修饰扁平的胸部,可以起到掩人耳目的作用。胸前褶皱的设计也会因为撑开而显得膨胀,因为这些装饰有蓬蓬的效果,所以会感觉胸部那里好像不小。同样的原理,利用blingbling亮片的衣服,白色的服装也能制造膨胀感,给人CUP升级的假象。

  塑形调整内衣

  先天不足,后天补足。调整型内衣是丰胸的最佳道具,能够很轻松的帮你“挤”出完美的胸型。调整型的塑形内衣有很好的聚拢作用,将扩散型的小胸部集中到中央,制造有“沟”的假象,也有些带有强力钢圈支撑和“水饺垫”的内衣也是提升CUP的利器。如果新娘不喜欢那么厚的罩杯,建议选择比你自己的size小一cup的内衣,因为“挤”的关系也会让你的胸部看上去很“丰满”,但是太小的尺寸会影响血液流通,长期以往会对身体造成影响,重要场合偶尔尝试一下还是可以的。

  低胸装

  选择低胸装一定要记得选择那些聚拢效果好,很紧身有胸托的衣服,可以将胸部很紧实地聚拢而且呼之欲出。有点像小“马甲”,腰部收得细细,胸部托得高高。线条就出来了。

  光影效果

  在拍照的时候,可以利用光影制造暗影来凸显胸部的形状。也有时候,是可以用深色的粉底刷在乳沟中间来制造阴影,勾画出胸部的线条,都可以让小胸部瞬间变大。

  心机动作

  靠动作来挤是最神不知鬼不觉的了。比如拍照的时候故意侧身,用两条胳膊交叉的力量让胸部贴住身体往内集中。俯身和低头这些动作,也会让胸部自然地下垂挤到一起。。侧卧的时候,重力也会让胸部垂下来。

文章出自:崔夫人女性网 http://www.cuifuren.com

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