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孕妇产后胸部缩水 如何护理丰胸

  很多孕妇生产之后胸部开始下垂,不丰满也不坚挺。并且当哺乳期过后,妈妈们会发现乳房越变越小,像是孩子吸收了乳房里面的所有营养。许多妈妈头疼这个问题,其实她们不知道,好的护理在哺乳期也是可以丰胸的。


  一,正确的哺乳方式。
  在哺乳期内,为了哺育婴儿,妈妈的乳房积存着大量乳汁,使乳房增大。所以当哺乳期接受之后就很容易造成弹性降低、松弛下垂。正确的哺乳方式可以矫正这一问题,妈妈应该选择用两个乳房交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈妈应该将另一边乳房的乳汁挤出来,保持两乳大小对称。在喂奶的时候更加重要的是不要让宝宝牵拉乳头,避免乳腺炎的发生。


  二,给乳房做按摩。
  按摩丰胸是任何时期对女人都有效的,那么哺乳期也注意进行乳房的按摩。在每天晚上睡觉之前,妈妈可以按摩乳房。将手的食指、中指、无名指并拢放在对侧乳房上,以乳头为中心进行顺时针的按摩,按摩方向从乳房边缘像内侧花圈,这样做大概10次,坚持每天都做。按摩丰胸可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,有利于激素的分泌。


  三,胸罩不可不带。
  有些妈妈在哺乳期嫌弃胸罩麻烦,不好给宝宝喂奶便不选择带胸罩,这是不对的。不戴胸罩,乳汁充满后后的乳房增加重量就会下垂,在跑步等大幅度动作情况下,乳房会下垂的更加厉害。带上胸罩,乳房有了依托,乳房血液也会循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受伤害和干净。文章出自:崔夫人女性网 http://www.cuifuren.com

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